Psychotherapie- Praxisgemeinschaft Lichterfelde
Psychotherapie-Praxisgemeinschaft Lichterfelde

Sprechzeiten

Sie erreichen uns am besten mobil, Montag bis Donnerstag 10-18 Uhr 10 Minuten vor der vollen Stunde. Wir rufen so schnell wie möglich zurück.

 

Telefon: 030 - 63 96 35 76

 

Christina Ludwig 0151 - 22 77 15 85

Uwe Jens 0177 - 49 23 882

Kim Bieter 0176 - 72 16 24 42

 

 

Oder Sie schreiben uns eine Email:

 

jens@therapie-lichterfelde.de

 

ludwig@therapie-lichterfelde.de

 

bieter.praxis@gmail.com

 

Adresse: Baseler Str. 3

12205 Berlin Lichterfelde West

Direkt am S-Bahnhof 

 

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Die drei R's

In der Therapie geht es um die drei Rs: Ressourcen, Resilienz, Rebellienz.

 

Ressourcen (von franz. "la source", die Quelle): Das, woraus Sie schöpfen. Ihre Begabungen, Talente, Fähigkeiten, aber auch unterstützende und zuverlässige Familienmitglieder oder Freunde, finanzielle Ausstattung, Hobbies, Familiengeschichte, Erfahrungen.

 

Resilienz: Gedeihen trotz widriger Umstände. Manche Menschen kommen mit Krisen besser zurecht als andere. Sie verfügen meist über Eigenschaften wie Optimismus, Handlungsfreude, der Fähigkeit, Unabänderliches hinzunehmen, Lösungsorientierung, Zukunftsorientierung und der Fähigkeit, soziale Kontakte zu knüpfen und zu halten. Wir helfen Ihnen, diese Eigenschaften zu entdecken und zu entwickeln.

 

Rebellienz: Die Fähigkeit, sich zu wehren. 

Manche Menschen wehren sich zu wenig, andere zu viel, und die meisten nutzen nicht die optimalen Mittel. Für das Selbstbild und die Würde ist es manchmal wichtig, nicht alles hinzunehmen. Für das soziale Netzwerk - Partner, Freunde, Familie - ist es manchmal wichtig, Kompromisse zu schließen.

Wir leuchten mit Ihnen die aktuelle Problemsituation aus, besprechen, was für Sie wichtig ist, und mit welchen Mitteln Sie es umsetzen. Wir achten auf Ihre Bedürfnisse und auf die soziale Verträglichkeit.

 

 

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